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  Ankurit moong khane ke fayde  benefits_अंकुरित मूंग खाने से बेहद लाभ इसे पढ़े  Curry leaves Benefits in Hindi करी पत्ता के सेवन से ये बीमारी हो जाती है छूमंतर जाने फायदे . Ankurit moong khane ke fayde  benefits : आज के युग में केमिकल वाली चीजों का प्रयोग काफी बढ़ गया है। लेकिन ऐसे में बहुत सी चीजे ऐसी  है। जिसके न मात्र सेवन से  बहुत सी परेशानिया  दूर हो जाती है। आज हम बात  करने जा रहे है। अंकुरित मूंग के फायदों के बारे में क्योकि अंकुरित मूंग बहुत ही पोस्टिक व ताकतवर है ,इसमें विटामिन A ,विटामिन B विटामिन C विटामिन E अंटी ऑक्सीडेंट ,फाइवर, प्रोटीन जैसे पोषक तत्त्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते है। तो आइये आज के इस लेख में जानते है , Ankurit moong khane ke fayde benefits-अंकुरित मूंग खाने से बेहद लाभ।  आँखों के लिए फायदेमंद  अगर बढ़ती उम्र के साथ आँखों  की रौशनी कम होने लगती है तो अंकुरित मूंग का सेवन प्रतिदिन करना अत्यंत लाभकारी बताया गया है। क्योकि इसमें विटामिन ए प्रचुर मात्रा में उपस्थित होता है। विटामिन ए आँखों की रोशनी को बढ़ता है ...